헬스1 서브웨이 다이어트 및 벌크업 메뉴 추천 서브웨이는 개인의 필요에 맞춰 건강하게 다이어트 또는 벌크업을 할 수 있는 맞춤형 메뉴 조합이 가능한 곳입니다. 오늘은 각자의 목표에 맞는 추천 메뉴와 칼로리, 영양 정보를 바탕으로 서브웨이에서 건강하게 식사하는 방법을 소개해 드리겠습니다. Content1. 빵 선택 가이드2. 패티 선택 가이드3. 다이어트 및 벌크업 추천메뉴 1. 빵 선택 가이드 (15cm 기준) 1) 위트 (추천 티어: S) 칼로리: 192 kcal 포화지방: 0.5g 당류: 5g 단백질: 8.4g 추천 이유: 저칼로리 고단백으로 다이어트에 최적화된 빵입니다. 부드럽고 고소한 맛도 특징입니다. 2) 플랫 브레드 (추천 티어: A) 칼로리: 233 kcal 포화지방: 0.8g 당류:.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
